Karbo Baik vs Karbo Buruk

Peperangan nutrisi karbohidrat selama 10 tahun terakhir telah menyebabkan beberapa kebingungan serius tentang karbohidrat, efeknya pada tubuh dan tempat mereka dalam diet seimbang. Apakah karbohidrat baik untuk Anda atau buruk untuk Anda?

Jawaban sebenarnya adalah ada karbohidrat yang baik dan karbohidrat buruk. Infografis ini membantu Anda membedakan keduanya.

Good Carbs vs Bad carbs.jpg

Sumber: onlinenutritiodegrees

Data terkait:

Advertisements

Leave a Reply

Fill in your details below or click an icon to log in:

WordPress.com Logo

You are commenting using your WordPress.com account. Log Out /  Change )

Google+ photo

You are commenting using your Google+ account. Log Out /  Change )

Twitter picture

You are commenting using your Twitter account. Log Out /  Change )

Facebook photo

You are commenting using your Facebook account. Log Out /  Change )

w

Connecting to %s

Blog at WordPress.com.

Up ↑

%d bloggers like this: